CAKE AU THON ET LEGUMES

CAKE AU THON ET LEGUMES

Préparation 5mn .
Cuisson 45mn .

Pour 6 personnes :
200 gr de thon à l'huile , 200gr de thon au naturel en boite
3 oeufs
240ml (1tasse) de lait écrémé
80gr de chapelure
1 petite boite de petits pois carottes / coupez les carottes de la boite en rondelles .
Sel et Poivre .
____________________________________________________________________

Préparation :
Battez les oeufs en omelette
Ajoutez le lait
la chapelure
le thon émietté
les petits pois et carottes
Saler , Poivrer
Bien mélanger le tout .
____________________________________________________________________

Mettre dans un moule à cake , non beurré .

Mettre au four préchauffé à 175°C pendant 45mn .

Dégustez-le ,une fois refroidi avec un filet de citron ou de la mayonnaise .


MIMI

belle peyite recette Je vais essayer ça! Merci plume au vent!