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 THON A L'ANANAS

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MIMI
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Messages : 1458
Date d'inscription : 24/02/2008
Age : 69
Localisation : FRANCE 02

MessageSujet: THON A L'ANANAS   Mar 30 Sep - 10:59

THON A L'ANANAS

2 tranches de thon frais ou surgelé
1 ananas ( moi j'ai pris une petite boite d'ananas sans sucre ajouté )
2 cuillères à soupe de sauce soya
1 filet de vinaigre balsamique
sel , poivre .

Faire revenir les tranches de thon et les morceaux d'ananas dans un peu de beurre ou de margarine ,sur feu moyen ;
A la fin de la cuisson ajoutez la sauce soya et le filet de vinaigre
laissez quelques secondes
et Hummmmmmmmm mangez . AVEC DU RIZ


c'est simple et super bon .
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vavalion
Invité



MessageSujet: THON A L'ANANAS   Jeu 12 Mar - 13:47

tu m'as jamais fais ça ???
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Lépiote



Messages : 1110
Date d'inscription : 05/03/2008
Age : 75
Localisation : Hainaut Belgique

MessageSujet: Re: THON A L'ANANAS   Ven 13 Mar - 0:00

faut toujours demander gentiment à sa maman............
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MessageSujet: Re: THON A L'ANANAS   Aujourd'hui à 12:33

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THON A L'ANANAS
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